In this episode I chat to Maz about recovery trains, nanna naps, throwing everything at it and the power of animals (shout out to Dexter and Luna!). Links to the different things Maz mentioned can be found below: Chloe Mason counsellor/Therapist- 07947630151/chloem88@live.co.uk/ Instagram: cmasonpsychotherapist

Imelda Mcquaid- 'Mindful By Nature'- www.mindfulbynature.co.uk- mindfulness

Kerryn Withers Green- www.fndwellbeing.com

Burscough Neuro Physiotherapy- www.burscoughneurophysio.co.uk

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Life With FND. Innehållet i podden är skapat av Life With FND och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.