Magnesium-Infusion im Selbstversuch: Durchblutung auf Knopfdruck?

Rolf bekommt live im Studio eine Magnesium-Infusion — und beschreibt in Echtzeit, wie die Hitzewelle vom Herzen bis in die Fingerspitzen wandert. Vorher zeigt er die Atemtechnik, die er die «Viagra-Atmung» nennt: Brummen, das in den Nasennebenhöhlen Stickstoffmonoxid freisetzt und die Blutgefässe öffnet.

Christian Burghardt (Facharzt für Allgemeinmedizin) und Rolf Duda alias Peakwolf (Neuroregulationsexperte) nehmen euch mit durch das Thema Durchblutung: Warum die kleinsten Blutgefässe (Arteriolen) die wichtigsten sind, was CO2 und NO damit zu tun haben — und wie eine wenig bekannte Therapie funktioniert.

⚠️ Wichtig: Die gezeigte Infusion ist eine ärztliche Massnahme mit möglichen Nebenwirkungen. Nicht nachmachen — sie gehört ausschliesslich in die Hände von Ärzten und ausgebildeten Therapeuten.

Kapitel: 00:00 Cold Open: «Was habe ich denn gerade gemacht?» 0:35 Heute: Durchblutung, Blutgefässe und unbekannte Therapien 1:00 Warum atmen wir? Sauerstoff-Taxis im Körper 2:20 CO2 & NO: die zwei Gase, die deine Gefässe öffnen 3:40 Von der Autobahn zur Einbahnstrasse: der Weg des Sauerstoffs 6:00 Ist Sauerstoff ein Oxidant — oder ein «Basenstoff»? 7:00 Die vergessenen Arteriolen: Milliarden kleinster Gefässe 8:40 Der Bohr-Effekt: warum CO2 kein Abfallprodukt ist 9:40 Puls und Atmung: was dein Puls wirklich anzeigt 10:45 Die Brumm-Atmung Schritt für Schritt 12:00 Therapie für Fortgeschrittene: die Magnesium-Infusion 14:30 Risiken, Schwefel-Unverträglichkeit und Sicherheits-Setup 17:30 Live: Rolf bekommt die Infusion 20:30 Die Wirkung in Echtzeit: Hitze von Herz bis Fingerspitze 22:30 Warum Wärme = Durchblutung (und was das Eisbad damit zu tun hat) 24:00 Einordnung: für wen so eine Therapie gedacht ist 27:15 CoreCheck: Die Takeaways — und die «Viagra-Atmung»

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Transparenz: Christian Burghardt ist Gründer eines Supplementherstellers (MitoCare). CoreCheck ist ein Meinungs-Podcast und kein Ersatz für ärztliche Beratung.

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