Mange gjør alt «riktig» – spiser sunt, trener og hviler – men føler seg likevel tomme for energi. I denne episoden utforsker vi den glemte energikilden: kraften som oppstår når du lever i tråd med den du er, ditt design og din livsoppgave. Hvordan kan du jobbe med energien din i stedet for mot den – og finne tilbake til det som virkelig får deg til å føle deg levende?
00:00 Innledning: Utbrenthet og energikilder 01:47 Viktigheten av energi management i 2020-årene 04:10 Hvordan skiftet i energibruk påvirker oss 06:57 Livsoppgaven og energiens rolle 12:06 Hvordan lytte til kroppens signaler 17:10 Energimodeller og design i Human Design 22:01 AI og teknologi som verktøy for selvutvikling 26:06 Hvordan balansere energien og unngå utbrenthet 29:52 Avslutning: Ta vare på deg selv og din energi
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Hege & Susann. Innehållet i podden är skapat av Hege & Susann och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
