We all experience emotions. Frequently, we can experience an emotion that is uncomfortable and not know how to deal with it. This episode will equip you with some great tools for when you do experience uncomfortable emotions, thoughts, or feelings.

Thanks to Sam Proton and Danny D for the music!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Enoch and Isaac Fossum and Austin Ivie. Innehållet i podden är skapat av Enoch and Isaac Fossum and Austin Ivie och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.