This is the second of a 3 part series of where Dr. Reg is laying the foundation of YOU being able to do the things needed to be the best you possible. To actually look forward to self improvement and personal development. (Even when those things are uncomfortable or extremely challenging)

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Reggie Cochran. Innehållet i podden är skapat av Reggie Cochran och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.