Schwierigkeiten, die es zu bewältigen gibt, führen oft zu Körperreaktionen. Wir ziehen die Schultern hoch, pressen die Zähne aufeinander, oder ähnliches. Doch das führt zur Verstärkung. Wir nehmen alles durch den Filter der Anspannung wahr. Dadurch verengen wir unseren Blick. Statt dessen sollten wir lernen, locker zu lassen, mehr zu sehen.
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