Samtalsledare: Jörgen Leidebrant

Medverkande i panelen: Ulrika Hagen, verksamhetsutvecklare NBV Öst; Sofia Jansson, föreningskonsulent Nyköpings arenor; Amanda Nordlie, RF-SISU Sörmland

Intervjuer: Jenny Grape, kassör i Ludgo-spelviks bygdegårdsförening och Löthens GOIF idrottsförening; Kajsa Stålbrand, kassör i Nyköpings teaterförening

Prator: Johanna Iggsten

Musik: Daniel Gildenlöw

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Nyköpings Kommun. Innehållet i podden är skapat av Nyköpings Kommun och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.