Cuando buscamos perder peso, el organismo humano se adapta en busca de una supervivencia y una lucha frente a la inanición, bloqueando y ralentizando nuestros esfuerzos.
Hoy reparemos cómo se adapta el organismo a la restricción calórica, y qué formas hay de evitar, al menos en parte, dicha adaptación.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Roberto Méndez. Innehållet i podden är skapat av Roberto Méndez och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
