✨ 本集後半段有許多精彩分享，推薦聽到最後✨ 🟢 什麼是「幸運公式」？如何透過覺察與觀點來扭轉人生實相？ 《扭轉幸福的鑰匙始終在自己手中》 意識創造實相：「賽斯心法」中「信念創造實相」（You create your own reality），意即你的意識狀態決定了外在境遇，包括疾病也是由自己內在能量的不平衡所創造的你自己就是最忠實的聽眾：你內心的每一句話，你的相信與觀點成為內在事實時，它會成為你所觀察到的外在事實。療癒不是奇蹟：喬·迪斯本札（Joe Dispenza）醫生的案例，那些發生「奇蹟療癒」的人，其實是透過每天持續的冥想、改變信念並將力量帶回給自己。這是一種「公式」化的實踐過程 🟢 覺察是改變的第一步，它能讓我們從慣性反應中跳脫出來。 鏡子練習： 透過看著鏡中的自己，喊出名字並重新輸入正向、支持性的語言（Morning Affirmation），這能逆轉從小內化的負面信念。 大腦重塑（Neuroplasticity）： 科學證明重複的思考會重塑神經元連接。當你帶著感謝的心情，並重複正向思考時，身體會產生相應的生理回饋（如想起檸檬會流口水），讓這份正向觀點從 becoming「變成」轉化為 being「已經是」的狀態。 【相連連結】 🌾李穎哲醫師：https://www.liyingchetcm.com/ 🍡小女孩的早晨「正向肯定句」： https://youtu.be/qR3rK0kZFkg?si=YDDFzqnYDkMvFLgu 📒Dr. Joe Dispenza #喬迪斯本札 ｜見證無限的療癒 | 大腦、血液、腸道微生物、場域能量https://youtu.be/faetSpyeC7c 💬 這一集，有哪一句話觸動了你？歡迎留言與我分享。你的故事，也可能成為另一個人的力量。 💜 如果你喜歡心靈道語，歡迎追蹤、分享，或留下五星評分，讓更多有緣的朋友遇見我們。 🌿 真實地活・勇敢地探索・溫柔地成為自己～ 💌 聯繫嘉茵：serenepath2021@gmail.com Rss Apple Podcaster →
