In this episode I explain the important steps to performing a safe yoga 🧘 pose. Each step helps the student to be aware of their own body needs. Also the student will have a greater sense of self care.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Yoga Jo. Innehållet i podden är skapat av Yoga Jo och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
