В этот раз мы поговорим о роли сна и недосыпе.

Зачем знать свой хронотип и понимать фазы сна.

Делимся тем что мы узнали о сне и что испробовали на себе.

 

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Anastasiia Klonova, Maria Kirilenko. Innehållet i podden är skapat av Anastasiia Klonova, Maria Kirilenko och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.