DNA Fat-Loss Podcast
Avsnitt

A Simple Guided Breathing Exercise - Part 4 of my Interview with Aiste Kalinauskaite, Yoga Journey Navigator

Dela

Aiste takes us through a simple guided breathing exercise to calm your nervous system and stress response.

We also discuss the differences and similarities between meditation practise & yoga.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Alex Hall. Innehållet i podden är skapat av Alex Hall och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.