I denne episoden tar vi opp et tema mange menn kjenner på, men få forstår: sinne. Sammen med psykolog Elisabeth H. Reinertsen fra Alternativ til Vold, og Guttorm Grundt fra likestillingsarbeidet for gutter/menn: BALANSE, rydder vi opp i en avgjørende misforståelse:
👉 Sinne er ikke problemet - Det er måten vi håndterer det på.
Vi snakker om hvorfor noen eksploderer, ikke fordi de er for sinte, men fordi de har vært det altfor lenge uten å uttrykke det. Om hva som faktisk skjer i kroppen når det koker. Og veien ut av rasende sinne, handler ikke om å bli mindre mann, men mer bevisst.
Dette er en episode om grenser, ansvar og selvinnsikt. Og kanskje viktigst av alt: Hvordan du kan bli en tryggere mann, både for deg selv og de rundt deg.
For sannheten er enkel: Det er ikke sinne som ødelegger livet ditt… Det er det du ikke gjør med det.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Mannspodden. Innehållet i podden är skapat av Mannspodden och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
