قبل از اینکه وارد بحث بشیم، بذار خیلی شفاف یه چیز رو بگم:

اگر این روزها

  • ناامیدی
  • بی‌انگیزگی
  • اضطراب
  • پرخوری
  • بی‌خوابی
  • ول کردن ورزش و برنامه‌ها

رو تجربه می‌کنی،

این ضعف شخصیت نیست، این واکنش طبیعی مغز سالم در شرایط اجتماعی ناپایداره.

تو خراب نشدی.

تو فقط در شرایط سختی زندگی می‌کنی.


Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Ardavan Anoosh. Innehållet i podden är skapat av Ardavan Anoosh och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.