In dieser Podcastfolge sprechen wir mit Sebastian Bartu über Gesundheit auf allen Ebenen – körperlich, mental und emotional. Sebastian erzählt von seinem aussergewöhnlichen Weg von Yoga und einem Ashram-Aufenthalt in Indien über ein Psychologie-Studium bis hin zur Osteopathie und der Entwicklung seiner eigens kreierten "The Bartu-NSR Method®" (Neurosomatic Reprogramming) nach einem eigenen Burnout und chronischen Schmerzen.
Gemeinsam sprechen wir über Stress, Nervensystem, chronische Schmerzen, innere Anspannung, Hormone, Energie, mentale Gesundheit und darüber, wie eng Körper und Psyche tatsächlich zusammenhängen. Eine spannende, ehrliche und inspirierende Folge für alle, die sich für ganzheitliche Gesundheit, Heilung und mehr Wohlbefinden im Alltag interessieren.
Viel Spass beim Hören!
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