Cuida Tu Mente
Avsnitt

Ep. 242 - ¿Qué le debe tu cuerpo a tu bienestar?

Cuida Tu Mente
Dela

Oscar López, director de Vida Estudiantil del Tecnológico de Monterrey, Campus Ciudad de México, conversa con Luis Raúl Domínguez sobre el papel que la dimensión física tiene en nuestro bienestar integral. Reflexionan sobre cómo el movimiento, el descanso y los hábitos cotidianos impactan nuestra salud mental y emocional, y por qué cuidar el cuerpo va mucho más allá de la apariencia.

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