In this week's episode of Talking Therapy, I reflect on Katie's latest episode of In Therapy and discuss how writing letters can be used as a therapeutic tool. I also talk about how saying sorry can have benefits and drawbacks, and answer some of your questions on dissociation and forgiveness.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Alex Howard. Innehållet i podden är skapat av Alex Howard och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.