Calisthenics & Mindset: Paulas Weg zur extremen Kraft

In dieser Folge des Calisthenics Podcasts begrüßt Coach Flex die Athletin Paula. Erfahre, wie sie in nur sechs Monaten beeindruckende Skills wie den Schweizer Handstand und Klimmzüge mit +25kg gemeistert hat. Wir sprechen über die perfekte Einstellung zum Training, den Einfluss der Community und wie du als Anfänger den ersten Schritt in den Park wagst.

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