Ett superintressant avsnitt om digitaliseringen som berör oss alla. Empatin har sjunkit i takt med att skärmanvändandet ökat, relationer blir sämre och våra hjärnor tar stryk. Men det behöver inte vara så! Det går att plocka guldkornen.
Karina DiLucia är awareness agent, beteendevetare, driver digitalt detox och brinner för människors välmående. Hon är väldigt insatt i kopplingen mellan skärmanvändning och psykisk ohälsa. Det kan vara lätt att tänka att det är ungdomar som far illa av detta men det är faktiskt något som påverkar oss alla. Så frågan är - hur tar vi makten över skärmen?
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Glädjepodden. Innehållet i podden är skapat av Glädjepodden och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.