Иногда наша тревожность может стать причиной паники и неприятных навязчивых мыслей. И если уровень тревоги за ваше будущее достиг максимума, стоит немного отвлечься — с помощью медитации вы сможете найти внутреннюю точку опоры и достичь гармонии.
🧘🏼♀️ Медитации подготовили психологи платформы «Понимаю». Озвучивает упражнение актриса мастерской Брусникина Настасья Чуйкова. Джингл был записан с помощью технологии приложения Endel, а по промокоду RBCTRENDS дарим 30 дней бесплатного доступа к сервису. Активировать код: code.endel.io
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
РБК Тренды. Innehållet i podden är skapat av РБК Тренды och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
