Обсуждаем важнейшие аспекты эмоционального выгорания, проблемы с весом и их связь с гормональным дисбалансом.
Гость выпуска, врач-диетолог и эндокринолог, медицинский эксперт международной платформы по управлению здоровьем Bioniq, Дарья Макина, делится полезными инсайтами о витаминах, анализах и необходимости обращения к специалисту.
Поговорим о распространенных мифах, связанных с гормонами и добавками, и узнаем, как избежать эмоционального выгорания и справиться с хронической усталостью. Вы окажетесь в центре столкновения между современными подходами к диетологии и манией быстрого похудения: стоит ли рисковать своим здоровьем ради мгновенного результата?
📎 Страница подкаста в запрещенной социальной сети / razgovor_po_telu
📎 Са́уле Кардышева-Юшкявичюте в запрещенной социальной сети / saule_mariya
📎 Екатерина Божко https://t.me/katebmood; в запрещенной социальной сети / ekaterinabu
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Разговор по телу. Innehållet i podden är skapat av Разговор по телу och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.