Kristian och Sophia är på semester i Åhus och poddar om styrketräning! Vad är styrketräning? Vilken är den bästa träningen? Kan man gå ner i vikt av styrketräning? Frågorna är oändliga och svaren har du här. Tack för att du lyssnat!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Kristian Klintbo. Innehållet i podden är skapat av Kristian Klintbo och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.