149. Mistet motivationen? 3 redskaber som holder dig fokuseret og målrettet

Satte du selvsikkert et nytårs forsæt for dig selv i starten af året? 

Hvor er du ift. det mål nu? Er du i mål, er du på vej eller har du helt givet op? 

I dag er det 6 måneder siden at største delen af os satte mål for året som kom, og i dagens podcast episode taler vi om hvordan du genfinder motivationen og målrettetheden, hvis du har glemt og givet op på dit mål.

Jeg deler 3 værktøjer som støtter dig i at: 

• Slippe mentale blokeringer som forhindre dig i at handle. 
• Genfinde motivationen til at priotere dig selv og dit mål. 
• Tackle forhindringer som stopper din udvikling. 

Og meget mere! 

Klik play for at høre episoden. 

Ekstra ressourcer: 

Guided meditation: Mere selvaccept, ro og glæde på blot 13 minutter: https://annastaffe.com/meditation/ 

Gratis video serie: Lær at håndtere dine negative tanker så du kan få overskud, føle dig selvsikker og leve livet med lethed: https://annastaffe.com/selvsikker/

Coaching forløb: https://annastaffe.com/coaching/ 

Bliv en del af fælleskabet: Find mere her

Hjemmeside: https://annastaffe.com 

Instagram: https://www.instagram.com/annastaffe/