Lyt (eller se) med på mit webinar om vægttab i og omkring overgangsalderen.
Jeg gennemgår blandt andet, hvorfor vægttab kan opleves anderledes, når kroppen ændrer sig, hvad hormonerne faktisk betyder for vægt, appetit og fedtfordeling, og hvorfor det sjældent er hormonerne alene, der står i vejen for et vægttab.
Du får også mine konkrete råd til, hvad du med fordel kan have fokus på, hvis du ønsker at tabe dig uden rigide kostplaner, kalorietælling eller at gøre mad og vægttab til et fuldtidsprojekt.
Hvis du vil deltage rigtigt på webinaret kan du tilmelde dig HER
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Gitte Boesen. Innehållet i podden är skapat av Gitte Boesen och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.