On this week’s episode, I am interviewed by Jeff Hoehn on the Mind Muscle Connection podcast. We discussed what my current nutrition and training goals are and my daily eating behaviours. We also talk about the importance of learning healthy eating habits and why tracking should be considered a tool but not a panacea for sustainable fat loss.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Martin MacDonald. Innehållet i podden är skapat av Martin MacDonald och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
