Правда ли, что подсчёт калорий помогает понять, насколько полезна еда, лишний вес всегда означает проблемы со здоровьем, а сахар действительно «кормит» рак?
В новом выпуске — разговор с Джайлсом Йео, профессором молекулярной нейроэндокринологии Кембриджского университета, который более 25 лет изучает генетику ожирения, пищевое поведение и механизмы, с помощью которых мозг контролирует аппетит.
В выпуске:
— Почему калории не отражают реальную питательную ценность еды?
— Как генетика влияет на аппетит, переедание и набор веса?
— Когда лишний жир действительно становится опасным для здоровья?
— Правда ли, что сахар вызывает зависимость и «кормит» рак?
— Почему апельсиновый сок может быть опаснее кока-колы?
— Работают ли интервальное голодание и Ozempic?
— Какие принципы питания важнее постоянного подсчёта калорий?
▶︎ Соц. сети Джайлса Йео:
X*: https://x.com/GilesYeo?s=20
Instagram*: https://www.instagram.com/gilesyeo?ut...
*Запрещённые в РФ организации.
▶︎ Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin
▶︎По вопросам сотрудничества: https://t.me/solomin_pr
▶︎По вопросам сотрудничества (почта): glebsolominadv@inbox.ru
▶︎ Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): https://t.me/solominads_bot
