I invite to take a look at where you are distracting yourself in your life. We use distractions to help us not have to face our trauma and emotions. Notice where you are distracting yourself and instead invite some stillness into your life to allow yourself to heal.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Desiree Adele. Innehållet i podden är skapat av Desiree Adele och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.