Healthy eating, exercise and mental health are key aspects of Albert Guerrera’s life and writing influence - he details his path as a retired technical sales engineer to writing about health, wellness and longevity. 

Learn to manage anxiety and depression with proven methods in Albert’s newest book- The Elephant in The Room : Anxiety - available now


Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Jacob Young. Innehållet i podden är skapat av Jacob Young och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.