对谈安大雄：抚平焦虑，获得inner peace的道路在哪里？

现代人普遍鸭梨山大。2019年，北京六院“中国精神卫生调查”结果显示：任何一种精神障碍患病率为9.3%，焦虑障碍患病率最高为5%。

安大雄，一个曾经的焦虑症患者，致力于分享自己康复路上学到的知识和经验，经历、方法和感悟。喜马专辑《焦虑症康复心得》播放700万。

月球沙发客邀请到安大雄分享他在抚平焦虑，获得inner peace上的心灵成长故事。

本节目全程在My Club录制。

主讲嘉宾：安大雄。

主持人：Yina、白露。