Sadhguru speaks about the significance of squatting in Yoga, which exercises the spine and enhances one’s clarity and in turn one’s intelligence. He also gives us a simple practice which results in overall wellbeing of the body.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Positive Mind. Innehållet i podden är skapat av Positive Mind och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
