Caroline, Madi, Sofia Karras bring in bodybuilder and film major at Quinnipiac University, Josh Rabin to discuss how to remain self-disciplined even after experiences pitfalls. Through the sharing of their personal experiences, they express their tips on how to remain motivated and disciplined.

Instagram: @inretrogradee

Tik Tok: @in_retrogradee

Website: https://sites.google.com/view/inretrograde/

Email: inretrogradee@gmail.com

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör In Retrograde. Innehållet i podden är skapat av In Retrograde och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.