In this episode, I will be exploring relaxation, more guided movement and visualisation. Again, there is no pressure to move but if you like it, please do! This podcast have been made possible thanks to South Somerset District Council and Wassail Theatre Company. Podcast artwork: Hannah Willsher @hjw_designs

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Lucy Hobman. Innehållet i podden är skapat av Lucy Hobman och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.