This episode takes you through the body giving guidance and cues on good running form. This session is ideal for both novice and seasoned runners to listen to during a run and adjust running form.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Charlie In2 The Wild. Innehållet i podden är skapat av Charlie In2 The Wild och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.