#5 Un conte et une relaxation guidée pour aider les enfants à trouver le sommeil et s'endormir paisiblement

Un conte à écouter pour apaiser son esprit et aider à trouver le sommeil. Un dernier voyage imaginaire juste avant de prendre le train du sommeil. Un podcast a écouter en famille ou en autonomie dans son lit juste avant de dormir.

Ce podcast peut remplacer l'histoire du soir.

Découvre tout l'univers de la botanique du coeur et tous les outils pour devenir un bon jardinier de toi même. La botanique du coeur c'est l'art de prendre soin de soi comme on prendrait soin d'une plante, en lui donnant du temps, de l'attention, de la bonne eau et des nutriments pour qu'elle grandisse un peu chaque jour et devienne un jour un magnifique arbre solide et serein.

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