NBA 講了這麼多年負荷管理，球員休得更多，真的比較不容易受傷嗎？ 近期有兩篇研究出現了看似矛盾的結果。一篇研究發現，阿基里斯腱斷裂的球員在受傷前 10 到 15 場，上場時間相較該季平均明顯增加；另一篇研究卻發現，球員因休息或負荷管理缺賽，並沒有帶來顯著較低的後續傷病風險。 這集我們從這兩篇研究出發，試著討論負荷管理與傷病風險之間到底有什麼關係：球員到底該多休息，還是更該避免上場時間突然暴衝？ 歡迎用行動支持我們並享有專屬福利 加入我們會員： https://www.patreon.com/wakandaplayone 我們的FB粉專︰https://reurl.cc/8nzWog 我們的YT頻道︰https://reurl.cc/Xkp44e 我們的IG︰https://reurl.cc/zzoMY6 －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 準備賣房嗎？ 即日起至12月31日， 把房屋專任委託給台南住商不動產，即可參加「好友五吉」抽獎活動，賣房抽五機~有機會抽中最新 iPhone 18！ 錦上添花, 好運大獎拿不完! 詳情請洽台南住商任一加盟店。 https://sofm.pse.is/9k6uav -- Hosting provided by SoundOn Rss Apple Podcaster →
