In dieser Folge geht es um das Thema Schmerzen: https://www.mamabynature.de/podcast/schmerzen
Wir sprechen ausführlich darüber, aus welchen Gründen Schmerzen überhaupt entstehen können und wie du ihnen begegnen kannst. Außerdem verrate ich dir, was du bereits in deiner Schwangerschaft tun kannst, um unnötigen Schmerzen bei der Geburt vorzubeugen. Du erfährst unter anderem
• Die drei Ursachen von Schmerzen unter der Geburt und wie du sie reduzieren oder sogar vermeiden kannst
• Wie du schon in deiner Schwangerschaft deinen Fokus ausrichtest um allen Empfindungen während der Geburt positiv begegnen zu können
• Welche konkreten Werkzeugen dich während der Geburt unterstützen, sodass du gestärkt aus der Geburt hervorgehen kannst
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