¿Quieres empezar y, por qué no, continuar tu día con una sensación de presencia relajada? La rutina del desayuno matutino es una gran oportunidad para practicar el mindfulness de una forma sencilla e informal. Articolo originale di Annika Rose su Medium.com
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Alfonso Cuzzovaglia. Innehållet i podden är skapat av Alfonso Cuzzovaglia och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
