Stress kan overgangsklachten verergeren. Dus is het advies: vind een levenswijze met meer rust, beweging, gezonde voeding, en een goede balans tussen werk en privé. Maar hoe doe je dat? Hoe erg moet Elles haar levensstijl aanpassen nu zij in de overgang zit? En hoe zit het met de matige en problematische seks tijdens de overgang?

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör NPO Luister / Omroep MAX. Innehållet i podden är skapat av NPO Luister / Omroep MAX och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.