En meditation för att reflektera över tiden som gått, stanna upp och vara medveten om alla ögonblick som format dig under det här året.
Nu när du närmar dig ett nytt år så är det perfekt stund att känna in allt du har, alla lärdomar, människor, och upplevelser och utmaningar som varit en del av din väg framåt.
Boka dina kurser och utbildningar med oss inför 2025 på www.aboutyoga.se
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör About Yoga. Innehållet i podden är skapat av About Yoga och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
