Den här veckan pratar vi om rörelse och träning som har gått från att vara något vi gjort per automatik till att bli så komplicerat att det höjer våra kortisolvärden. Handlar viktnedgång bara om träning eller finns det andra faktorer som spelar in?

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Elin Widgren och Erika Gustafsson. Innehållet i podden är skapat av Elin Widgren och Erika Gustafsson och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.