November har kommet med mørke, og korona henger over oss i tillegg. Hva kan man selv skape av lysglimt i en mørk tid, og kan man forberede seg på mørke tider på en måte som gjør den mindre mørk?

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Familieterapeut Guro Brakestad. Innehållet i podden är skapat av Familieterapeut Guro Brakestad och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.