Dr. Simone explores how to stop absorbing other people’s emotional dump, build healthy boundaries, and live with integrity instead of being run over by others.

She shares a personal approach — including a nourishing lunchtime yoga practice — to recharge, set limits, and support yourself while still caring for others.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör sesschwank. Innehållet i podden är skapat av sesschwank och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.