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Tu as compris ton histoire, identifié tes blessures, travaillé ton style d’attachement, appris à poser des limites… et pourtant certaines réactions reviennent encore avec la même force.
Dans cet épisode de Bien avec Soi, je t’explique pourquoi des années de thérapie ou de développement personnel peuvent t’aider à comprendre énormément de choses sans modifier certaines lois implicites qui continuent d’organiser ta vie.
J’introduis le Topos, un concept central du Slow Coaching : le monde logique depuis lequel un silence, un conflit, un compliment, une réussite ou un moment de repos prennent sens pour toi.
Tu découvriras la différence entre une croyance isolée et le système qui la rend cohérente, pourquoi une même situation n’a pas le même coût psychologique pour tout le monde, et comment repérer la loi qui guide encore tes réactions.
L’épisode se termine par un exercice concret pour observer un schéma répétitif, comprendre ce qu’il rend nécessaire et commencer à créer une expérience différente.
Avec tout mon Amour ♥️,
Marie 💮
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