Emotions are normal. They are what makes us human… In this weeks episode, we talk about ways to express our emotions in a healthy way. Too often people stay trapped in a unhealthy cycle because they don’t know how to deal or feel their emotions without self-destruction.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Paula Jauch. Innehållet i podden är skapat av Paula Jauch och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.