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這一集邀請到新生代的菁英跑者楊皓評,今年他也入圍了長明賞。跟許多科班菁英跑者不同,他高中才正式加入田徑隊,剛開始連慢跑 20 分鐘都覺得痛苦,高二甚至沒能取得全中運資格。一路靠著苦練追趕,他最後選擇進入競爭最激烈的國體大,在學長與訓練環境刺激下逐漸站穩腳步。

但比起訓練,他最大的對手其實一直都是自己。容易緊張、想太多,讓他多次在訓練狀況極佳時,到了比賽卻無法完全發揮。直到近年投入馬拉松,他開始學著放下懷疑:萬金石跑出 2:37、拿下國內第三;東京馬更在小腿受傷、準備受到影響的情況下,以 2:35:25 刷新個人最佳。

這集和楊皓評聊麗江移訓、從高中到國體的成長、面對比賽焦慮的方法,以及兩場馬拉松帶給他的突破與代價。對一個自認「非天分型選手」的人來說,跑到今天的成績,真的不容易!一起來聽聽皓評的故事。

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