Mi történik a rutinjainkkal, amikor az életünk éppen változóban van?
Ebben az epizódban arról beszélgetünk, hogyan tudjuk fenntartani a rituáléinkat - a kapcsolatot önmagunkkal - akkor is, amikor minden bizonytalanná válik. Miért olyan nehéz ilyenkor visszaülni a meditációs párnára? Hogyan engedjük el a szégyent, ha kiestünk a rutinból és hogyan válhat a gyakorlásunk egy olyan belső támasszá, amely nemcsak a nyugodt időszakokban, hanem a legnagyobb változások közepette is megtart bennünket.
Ez az epizód egy szeretetteljes emlékeztető arra, hogy nem kell tökéletesnek lenned ahhoz, hogy úton legyél…elég, ha elég ha a szándékod az, hogy újra és újra visszatalálj önmagadhoz.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Hanna and Flora. Innehållet i podden är skapat av Hanna and Flora och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
