Depression is more than just a low mood – it's a serious mental health condition that has an impact on both one’s physical and mental health. On today’s program is a doctor and one of her patients who recovered from depression and anxiety as a result of simple lifestyle interventions.

Featuring: Margot Marshall (Host), Esther (Guest) and Dr Coralia Jigau.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör 3ABN Australia Radio. Innehållet i podden är skapat av 3ABN Australia Radio och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.