Avsnitt Ryttarens fysik; Vad ska man ha för kropp för att vara en bra ryttare! Ryttarens kropp och knopp Spela Dela Facebook Twitter Kopiera länk
Vad behövs av styrka, smidighet, balans och kondition? Det här avsnittet handlar om ryttarens fysik. Hur får man in fysträningen i vardagen? Rss Apple Podcaster →