Vad behövs av styrka, smidighet, balans och kondition? Det här avsnittet handlar om ryttarens fysik. Hur får man in fysträningen i vardagen?

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Mari Zetterqvist Blokhuis. Innehållet i podden är skapat av Mari Zetterqvist Blokhuis och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.