AllOut - Performance Podcast
Avsnitt

Træningsvolumen, intensitetsdistribution og fysiologiske karakteristika hos elite triatleter med Søren Guldager Nielsen

AllOut - Performance Podcast
Dela

- Hvilken træningsintensitet er mest dominerende hos elite triatleter?

- Hvordan kan specialets resultater bruges i praksis?

- Fysiologiske adaptationer som følge af primær lav-intens træning

- Holder teorien om 80/20 fordelingen?

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Kenni, Jesper & Helmand. Innehållet i podden är skapat av Kenni, Jesper & Helmand och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.