💪 No pain no gain! Czyli o 🚫 pułapce rozwoju przez kryzys, cierpienie i zmaganie.
Ostatnio spotkałam się z przekonaniem, że brak problemów powoduje stagnacje i brak rozwoju. I do ręki stanęła mi przed oczami scena kiedy to na pierwszej sesji coachingowej zaczęłam się martwić co ja będę w życiu robić kiedy nie będę miała problemów.
Rozwój przez zwalczanie problemów w sobie stał się częścią naszej kultury i tożsamości. Niestety taka strategia prowadzi do wypalenia i autoagresji, a nie do lekkości, spełnienia i szczęścia, jakie próbujemy dzięki niej osiągnąć.
Z odcinka dowiesz się: 📌 Jak daliśmy się zapędzić w kozi róg rozwoju przez kryzys? 📌 Jak to na nas wpływa? 📌 Jakie kroki pozwalają wyjść z błędnego koła zmagania i walki w imię "no pain no gain"? 📌 Jaka alternatywna ścieżka rozwoju prowadzi do lekkości, spełnienia i szczęścia?
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Justyna Grochocińska. Innehållet i podden är skapat av Justyna Grochocińska och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
